Profile

講師名

金田まりの

すべてのレッスンを受け持ちます。

１人ですべての生徒さんを受け持つことで小さな体の変化にも気づきやすいです！

おしゃべり好きなので、何か話題を取り上げては、レッスンはじめはちょっとしたおしゃべりからスタートです☆

取得資格

ＩＨＴＡヨガインストラクター

ＡＰメディカルよヨガインストラクター

１レッスン、４，５名ほどという少人数参加です。

少人数というメリットでじっくりレッスンが受けれます。

ハタヨガをベースに肩こりや腰痛予防など体のトラブルを改善するレッスンや、骨盤調整、季節に合わせたトラブル改善のレッスンなども行います。

詳しくはレッスン内容のページをクリック☆

パワーヨガという全身運動のレッスンもあり！

その時々の自分にあったレッスンを選べます。

講師、金田が母になった！ということもあり・・・

ママ＆ベビーヨガも始めました。

be美・yoggyのママ＆ベビーのレッスンはママがベース！

日頃の体の疲れや、心の疲れを癒していく場所となっています。

自分で遊べるお子さんはおもちゃなどを持ち込み、自由に遊ばせるスタイルの中、レッスンを進めることもあり。

誰かのおうちで気軽にヨガをしよう！という感覚での１レッスンです＾＾